为帮助新生更好地适应大学生活,增强新生团队合作能力和人际交往能力,提升心理健康水平,学院心理健康中心以“青春同行,新心相印”为主题,于9月中旬至10月中旬陆续开展新生适应团辅活动。
9月18日-9月28日,邱文凤老师开展室内心理团辅活动,活动通过“雨点变奏曲”进行热身,采用“友谊拼图”分组,调动了同学们参与热情。然后通过“制作自我身份卡”“寻人信息卡”等任务,增强了参与者人际关系。最后,通过团队“涂鸦接力”,在绘画中,沟通交流,释放压力。
9月29日-10月14日,刘辉老师开展户外心理团辅,活动通过“桃花朵朵开”进行破冰,随后通过“滚雪球”“欢呼口号”“同舟共济”等组内游戏增强团队凝聚力。最后通过“维多利亚圈”感受个人与集体的关系,体验个人对团队的信任与责任。
本次团辅系列活动共开展了6期,有效促进了新生自我成长和环境适应,对于预防心理问题的出现,塑造健康心理状态,推动同学们以更为开放、信任、积极的心态适应新生活,以理性平和、积极乐观的态度度过校园时光有着积极作用。
(供稿:学工处 撰稿:邱文凤 编辑:乔斌 初审:张柏青 复审:李先瑞 终审:李金强)